红枣桑树叶桑葚的作用及食用方法|桑叶的药用价值功效中国桑养生产业基地 > 大枣的产地 > 央视健康之路专家揭秘百果之王红枣的功效与作用及食用方法 红枣禁忌
2020
10-06

央视健康之路专家揭秘百果之王红枣的功效与作用及食用方法 红枣禁忌

旱莲草红枣汤
鲜旱莲草50克、红枣20枚。先将旱莲草和红枣洗净,一同放入锅中,加水适量,煨汤,熟后去渣,饮汤吃枣。此汤具有滋补肝肾、养血止血的功效,适用于胃十二指肠球部溃疡出血、失血性贫血 等。
银耳红枣汤
银耳两大朵、红枣12~16颗、 冰糖适量(根据自己口味来放),银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用。红枣用水清洗后备用。紫砂锅添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2~3小时,看银耳熬到全部融化成胶状。按自己口味放入冰糖,搅拌到溶化即可关火食用。

红枣南瓜汤
食材:南瓜200克、生姜6片、红枣10颗、红糖 适量。
做法详解:
老姜去皮后切成片。
南瓜去皮去瓤,洗净后切成2厘米大小的南瓜块。
煲锅中加适量清水,放红枣、姜片煮沸。
南瓜入锅,大火煮开后转中小火。
炖到南瓜熟透,一般需要15~20分钟。
加入红糖煮溶化即可关火。

猪心枣仁汤
食材:猪心1个,红枣15克,茯苓15克,远志5克,味精、精盐各适量。
做法:
先将猪心剖开,洗干净。
茯苓、红枣、远志用细纱布袋装好,用绳子扎紧。
布袋同猪心一起放入砂锅,加水适量,用大火烧开,撇去表面的浮沫。
改用小火慢炖,至猪心熟透后,加少许精盐、味精调味即成。

莲子红枣糖水
材料:莲藕2节、红枣200克、莲子100克、冰糖 适量。
做法:
莲子洗净后放清水中浸泡,直到莲子变软后捞起备用。
新鲜莲藕削皮后洗净,切成小块沥干。
将莲子与莲藕块放入锅中,加入洗干净的红枣,再按个人口味加入冰糖。

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作者:红枣桑树叶的作用桑葚的作用及食用方法|桑叶的药用价值功效|中国桑养生产业基地
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