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2020
10-06

央视健康之路专家揭秘百果之王红枣的功效与作用及食用方法 红枣禁忌

莲子红枣汤
材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法:
将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。
然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
丰胸功效:这道汤品热食、冷食都可以,冷藏后饮用效果更佳,丰胸效果特棒哦。
枣醋的做法:
入缸处置:将做醋的枣洗净,于清水中浸泡24小时,压碎或破坏。每10~15公斤枣加破坏的大曲1公斤,加适当枣重的3~5倍的水,再加枣重15%的谷糖和5%的酵母液,拌匀今后入缸,缸口留17厘米左右的空地,然后用纸糊严,加盖压实。
发酵:入缸后4~6天,酒精发酵大体完结,可将盖去掉(但不去纸),在阳光下曝晒。34℃是醋酸菌繁衍的最适温度,约15~20天可完结醋酸发酵。
制品:发酵物过滤后即为淡黄 色的新醋。每100公斤新醋加食盐2公斤和少数花椒液,再储藏半年即老练,醋味即香又酸。
制作办法也可简化,不加放酵母和大曲 ,将枣洗净放入缸、坛中,加枣重5倍的清水,放于温暖处,冬天可放在住人的屋内,让它天然发酵。夏日一二个月,冬天3~4个月,发酵就可完结。所得食醋为淡黄色。
别的,用黑枣、柿子或酸枣等,也可用上述办法做醋。
黄芪红枣茶
材料:3~5片黄芪、3枚红枣。
做法:
将材料用滚水冲泡,待温热时饮用。
中药材相互作用,不仅使MM胸围卓然挺拔,更能让体内五脏运行顺畅。
材料:鸡翅1个,百合30克,红枣10颗。
调料:高汤、姜片、葱花、料酒、盐各适量。

红枣百合鸡翅汤
做法:
鸡翅洗净,剁成两半;百合掰小瓣,洗净;红枣洗净,去核。
沙锅中倒入高汤,大火烧沸,放入鸡翅、百合、红枣、姜片、料酒,汤再沸时,改小火煲1小时。
煲至鸡翅熟烂后,放盐、葱花、搅匀即可。

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作者:红枣桑树叶的作用桑葚的作用及食用方法|桑叶的药用价值功效|中国桑养生产业基地
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